寝違いならふれあい整骨院 | 秦野市で口コミ人気の整骨院

寝違い

このようなお悩みはありませんか? | ふれあい整骨院

  • 朝起きるた時から首が痛む
  • 首が痛くてつらい
  • 決まった方向を向こうとすると激しく痛む

寝違い | 秦野市 ふれあい整骨院

寝違いとは寝ている間に首や肩に過度の負担がかかる不自然な体勢をとってしまうことで、目が覚めたときに首から肩にかけての急性の痛みをいいます。

日常的にありふれたものであり、ほとんどの人が経験したことがあると思います。

症状が数時間で改善する軽度の痛みが生じることもあれば、数日にわたって首が動かせなるくらいの痛みを生じるものもあり、その症状は様々です。

寝違いはレントゲンやCTなどの画像検査では異常が見られない事が殆どであり、どのようなメカニズムで痛みが生じるかはまだ明確に解明されていません。

ただ、睡眠中に長時間にわたって不自然な姿勢をとることで、首や肩の筋肉が圧迫されて筋肉の血流が悪くなることや、枕の高さがあってないことで、首や肩に負担がかかり、椎間関節の関節包や靭帯に炎症が生じることなどが原因と考えられています。また寝違いを誘発する要因としては睡眠中に体が冷えて血流が悪くなることや前日のスポーツや肉体労働、長時間のパソコンなどによる筋肉の疲労、泥酔してしまう、ストレスなども挙げられます。

症状は首を動かすと筋肉痛のような鈍い痛みが首や肩にかけて生じる症状が特徴的です。特に決まった方向に首を向ける時に痛みが強くなり、首を傾けるような姿勢になります。通常首から肩にかけての痛みや数日以内に治まりますが重度の寝違いの場合は、じっとしていても首に痛みがあったり、手にしびれを生じたり、腕や肩が重苦しくなったりすることがあります。

当院の寝違いの施術方法 | 秦野市 ふれあい整骨院

秦野市のふれあい整骨院ではまず首の筋肉の炎症を抑えるためにハイボルトの電気を使った施術を行います。ハイボルトは通常の電気より数倍の消炎鎮痛効果がありますので、早く筋肉の炎症を抑え、痛みを和らげることができます。

更に頸椎のズレを整える為に首の矯正を行います。

矯正と言っても、首を強くひねったり、骨をバキバキしたりはしません。ズレが生じているところにゆっくりと指で圧をかけて、頸椎のズレを正しい位置に整えていきます。そのため、強い痛みは感じず、ジーンとひびく感じです。

筋肉の炎症と頸椎のズレが整えば、寝違いの痛みも良くなりますが、多くの場合、首の問題だけでなく身体の歪みが原因にあります。

寝違いの痛みを取ることにとどまらず、寝違いのしにくい身体づくりを一緒にしていきませんか?

根本的な改善をお望みの方は秦野市のふれあい整骨院までお気軽にご相談下さい。

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