【秦野市】肩の激痛で眠れない…「石灰沈着性腱板炎」を根本から治す！神経リリースと最新トレーニングの全貌
2026.01.25
「昨夜、急に肩に激痛が走って一睡もできなかった……」 「腕を少し動かすだけで、飛び上がるほど痛い……」 「病院で『肩に石灰が溜まっている』と言われたけれど、注射以外に方法はないの？」
ある日突然、何の前触れもなく襲いかかる肩の激痛。その正体は「石灰沈着性腱板炎（せっかいちんちゃくせいけんばんえん）」かもしれません。
秦野市のふれあい整骨院には、こうした「夜も眠れないほどの肩の痛み」を抱えた患者様が数多く駆け込まれます。石灰沈着性腱板炎は、放置すると激痛が引いた後も肩が動かなくなる「五十肩（凍結肩）」へ移行するリスクがあり、非常に適切な初期対応が求められる疾患です。
当院では、単に痛み止めの薬や注射に頼るのではなく、「なぜあなたの肩に石灰が溜まるような環境が作られてしまったのか？」という根本原因を徹底追及します。
この記事では、石灰沈着性腱板炎のメカニズムから、やってはいけないNG行動、そして当院が誇る「骨盤矯正・神経リリース・内臓調整・頭蓋骨調整」を組み合わせた独自の根本改善法まで、専門家が分かりやすく解説していきます。
1. 石灰沈着性腱板炎とは？なぜ「飛び上がるほどの激痛」が起こるのか
石灰沈着性腱板炎は、肩の関節を支える「腱板（けんばん）」という組織の中に、リン酸カルシウム（石灰）が沈着することで急性の炎症が起こる病気です。
石灰の正体と痛みのメカニズム
溜まった石灰は、初期は「歯磨き粉」のような柔らかい状態ですが、時間が経つと「石膏（せっこう）」のように硬くなることもあります。
最も痛みが強いのは、実は「体が石灰を吸収しようとしている時期」です。体が「異物である石灰を溶かして取り除こう」とする際に強い炎症反応が起こり、腱板内の圧力が急上昇します。これが、じっとしていても疼く、夜も眠れないほどの激痛の正体です。
なぜ石灰が溜まってしまうのか？（当院の視点）
一般的には「原因不明」とされることが多いですが、ふれあい整骨院では以下の3点が深く関わっていると考えています。
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肩関節の血流不全： 姿勢のゆがみにより肩への血流が悪くなると、老廃物が排出されず、カルシウムが沈着しやすくなります。
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代謝機能の低下： 内臓（特に肝臓や腎臓）が疲弊し、カルシウム代謝がスムーズに行われていない。
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使いすぎと構造的ストレス： 巻き肩などのゆがみにより、腱板が常に骨と摩擦を起こし、微細な損傷を繰り返している。
2. これだけは避けて！急性期の「絶対NG行動」
激痛がある時に良かれと思ってやってしまう行動が、実は回復を遅らせることがあります。
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無理なストレッチや体操： 「固まって動かなくなるのが怖い」と無理に動かすのは厳禁です。
急性期は炎症を広げ、組織の損傷を悪化させます。 -
自己判断のマッサージ： 炎症部位を強く揉むと、腱板内の圧力がさらに高まり、痛みが増大します。
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お風呂での長湯（急性期）： ズキズキと拍動するような痛みがある時は、温めすぎると血管が拡張し、炎症が強まる場合があります。
3. ふれあい整骨院の「四位一体」根本改善アプローチ
当院では、肩という「部分」だけを診ることはしません。
体全体の連鎖を整え、「石灰を速やかに吸収し、再発させない体」をつくりあげます。
① 【痛みの遮断】神経リリース
石灰沈着性腱板炎の激痛は、周囲の神経が過敏に反応し、脳へ強力な痛み信号を送り続けている状態です。
当院の神経リリースは、神経の通り道を塞いでいる筋膜の癒着を優しく解放します。
これにより、神経のパニック状態が鎮まり、筋肉の「防御的な固まり」が解け、最速で痛みを軽減させることが可能です。
② 【土台の再構築】骨盤矯正・姿勢矯正
肩の痛みであっても、原因が「骨盤のゆがみ」にあることは珍しくありません。
土台である骨盤がゆがむと、その代償として猫背や巻き肩になり、肩関節のスペース（肩峰下除圧）が狭くなります。
当院の矯正で骨格を正しい位置に戻すことで、肩にかかる物理的なストレスを劇的に減らします。
③ 【代謝の活性化】内臓調整
石灰を吸収・排出するのは、あなた自身の「自己治癒力」です。
内臓調整によって肝臓や腸の働きを活性化させると、全身の代謝が上がり、沈着した石灰の吸収が早まります。また、血流が改善することで、炎症物質の排出もスムーズになります。
④ 【自律神経の安定】頭蓋骨調整
激痛で眠れない日々が続くと、自律神経が乱れ、痛みに対してより敏感になってしまいます（痛みの悪循環）。 当院の頭蓋骨調整は、脳脊髄液の流れを整え、副交感神経を優位にします。深いリラックス状態を導き出すことで、睡眠の質を向上させ、寝ている間の組織修復を強力に後押しします。
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4. 秦野市の皆様へ。肩の痛みは「放置」が最大の敵です
石灰沈着性腱板炎の痛みは、数日で引くこともありますが、それは決して「治った」わけではありません。 根本原因である姿勢のゆがみ、神経の緊張、内臓の代謝低下を放置すれば、高い確率で再発したり、反対側の肩が痛くなったりします。
秦野市のふれあい整骨院は、あなたの「今の痛み」を救うのはもちろん、「10年後も20年後も、好きな趣味やスポーツを心から楽しめる体」を一緒につくっていくパートナーでありたいと考えています。
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肩の痛みで不安な夜を過ごしているあなた、あるいは「注射を打っても繰り返す」と諦めかけているあなた。ぜひ一度、当院にご相談ください。私たちが、あなたの痛みに寄り添い、確かな技術で解決への道を照らします。
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