「生姜ココア」のすごい効果 | 骨盤矯正や交通事故の秦野市・ふれあい整骨院

秦野市・ふれあい整骨院│骨盤矯正や交通事故の痛みは当院にお任せください

header tel201712

fureai seikotuin

「生姜ココア」のすごい効果

 

 

一昔前にテレビ番組で紹介されたり、本が多数出版されたりして話題沸騰中の「生姜ココア」を、

皆さんご存知でしょうか。

 

生姜とココア…あまり合わないような気もしますが、

実はこの組み合わせには、すごい効果があるんです。

生姜は、医学的にも認められている健康食です。

整腸、鎮痛、解毒、鎮咳などの効果があり、「副作用のない薬」と呼ばれることもあるほどです。

一方、ココアにも、血圧や血糖値を下げる効能があります。

生姜とココアの組み合わせは、相乗的な健康効果が期待できる、優れた飲み物なのです。

【生姜ココアを飲むことで予防・改善が期待できる症状…高血圧、高血糖、心筋梗塞・脳梗塞、

免疫力低下、自律神経失調症、腰痛・ひざ痛・頭痛、冷え性、便秘など】

また、生姜ココアが注目されている大きな要因が、ダイエット効果です。

多くの女性が悩むポッコリお腹ですが、その原因は「むくみ腸」にあります。

むくみ腸とはその名の通り、腸がむくんでいる状態のことで、

血流の停滞によって引き起こされます。

血液の流れが滞ると、水がたまりやすくなって腸もむくんでしまうのです。

そんなむくみ腸を改善してくれるのが、生姜ココアです。

生姜に含まれるショウガオールという成分には、腸の血流を良くするはたらきがあります。

さらにココアにも、カカオフラバノールという腸の血管を広げるはたらきのある成分が

入っています。

このダブルのはたらきで腸の血流を良くし、

むくみ腸を改善してポッコリお腹が解消されるのです。

 

☆生姜ココアの作り方

1.砂糖や脂肪を含まない純ココア5グラム(小さじ2杯半)を、200mlのお湯でよく溶かす。

2.皮ごと擦り下ろした生姜5gを入れる。

たったこれだけで完成です。

生姜とココアの組み合わせは、意外にも、癖が少なく飲みやすいです。

純ココアには砂糖が含まれていないので、甘さが欲しい時は、

ハチミツを入れて飲むとより美味しくなります。

毎回生姜を擦り下ろすのが面倒な場合は、チューブの生姜を使用してもOKですが、

その場合ショウガオールの成分が少し減ってしまうので、

できるだけ生の生姜を使用するのがおすすめです。

まずは3週間、生姜ココアを毎日飲み続けると、

健康面やダイエット面での効果が現れるでしょう。

さらに生姜のパワーで体の芯から温まるので、寒い冬を生姜ココアで乗り切りましょう!

 

秦野市 交通事故治療に強い「ふれあい整骨院」

診療時間

【休診日】日曜日・祝祭日

★土曜日は9:00~14:00まで

◎予約の必要はありません。
◎往診も行います。お気軽にご相談ください。
◎受付時間内に来ていただけると施術できます。  

ふれあい整骨院 電話番号 メールフォーム